Ви отримаєте чіткі рекомендації щодо тренувань, які дадуть прогрес без виснаження, болю і розчарування.
Персоналізований ДНК-аналіз покаже:
– До яких видів навантажень ви маєте природну схильність: витривалість чи сила
– Як швидко ваше тіло відновлюється після тренувань
– Чи є підвищений ризик травм, запалень або проблем із суглобами
– Наскільки ефективно ваш організм реагує на кардіо-навантаження